atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
LESTI LUDOVICO
SM40

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km25/10/2015 Run 4 Peace1Acilia00:25:1905:0411.85
10 Km23/10/2016 Vivi Dragona5Dragona00:46:0404:3613.02
15 Km13/01/2019 Trofeo Lidense22Ostia01:10:5704:4412.68
Mezza
Maratona
10/11/2019 Fiumicino Half
Marathon
17Fiumicino01:38:4204:4212.77